Diarré og opkastning er almindelig hos voksne, børn og babyer. De er ofte forårsaget af en mavefejl og skal stoppe om et par dage.
Rådgivningen er den samme, hvis du har diarré og opkastning sammen eller hver for sig.
Hvordan man behandler diarré og opkastning selv
Du kan normalt forkæle dig selv eller dit barn derhjemme. Det vigtigste er at have masser af væsker for at undgå dehydrering.
Gør
-
blive hjemme og få masser af hvile
-
drik masser af væske, såsom vand eller squash – tag små slurke, hvis du føler dig syg
-
fortsæt med at amme eller flaske og fodre din baby – hvis de er syge, så prøv at give små foder oftere end normalt
-
Giv babyer på formel eller fast mad små slurker vand mellem foderet
-
spis når du føler dig i stand til – du behøver ikke spise eller undgå specifikke fødevarer
-
tag paracetamol, hvis du er i ubehag – tjek indlægssedlen, før du giver den til dit barn
Gør det ikke
-
ikke har frugtsaft eller sodavand – de kan forværre diarré
-
gør ikke babyformlen svagere – brug den med sin sædvanlige styrke
-
Giv ikke børn under 12 medicin for at stoppe diarré
-
Giv ikke aspirin til børn under 16 år
Hvor længe diarré og opkastning varer
Hos voksne og børn:
- diarré stopper normalt inden for 5 til 7 dage
- opkastning stopper normalt om 1 eller 2 dage
Diarré og opkastning kan let sprede sig
Vigtig
Bliv væk fra skole eller arbejde, indtil du ikke har været syg eller har haft diarré i mindst 2 dage.
For at undgå at sprede en infektion:
Gør
-
vask hænderne med sæbe og vand ofte
-
vaske tøj eller sengetøj, der har poo eller opkast separat på en varm vask
-
rene toiletsæder, skyllehåndtag, vandhaner, overflader og dørhåndtag hver dag
Gør det ikke
-
tilbered ikke mad til andre mennesker, hvis det er muligt
-
del ikke håndklæder, flader, bestik eller redskaber
-
Brug ikke en swimmingpool før 2 uger efter symptomerne stopper
En farmaceut kan hjælpe, hvis:
- du eller dit barn (over 5 år) har tegn på dehydrering – såsom mørk, ildelugtende tisse eller tisser mindre end normalt
- du skal stoppe diarré i et par timer
De kan anbefale:
- orale rehydratiseringsposer, du blander med vand for at få en drink
- medicin til at stoppe diarré i et par timer (som loperamid ) – ikke egnet til børn under 12 år
Hastende rådgivning: Få råd fra 111 nu, hvis:
- du er bekymret for en baby under 12 måneder
- dit barn holder op med at amme, mens de er syge
- et barn under 5 år har tegn på dehydrering – såsom færre våde bleer
- du eller dit barn (over 5 år) stadig har tegn på dehydrering efter brug af orale rehydratiseringsposer
- du eller dit barn bliver syg og kan ikke holde væske nede
- du eller dit barn har blodig diarré eller blødning fra bunden
- du eller dit barn har diarré i mere end 7 dage eller opkastning i mere end 2 dage
111 fortæller dig, hvad du skal gøre. De kan arrangere et telefonopkald fra en sygeplejerske eller læge, hvis du har brug for et.
Gå til 111..uk eller ring 111 .
Andre måder at få hjælp på
Få en hurtig læge aftale
En læge kan muligvis hjælpe dig.
Bed din praktiserende læge om en hurtig aftale.
Kontakt lægeoperationen, inden du går ind. En læge taler muligvis til dig i telefonen.
Øjeblikkelig handling krævet: Ring til 112, eller gå til A&E, hvis du eller dit barn:
- opkast blod eller få opkast, der ligner malet kaffe
- har lyse grønne eller gule opkast
- måske har slugt noget giftigt
- har stiv nakke og smerter, når man ser på stærke lys
- har pludselig, alvorlig hovedpine eller mavepine
Hvad vi mener med svær smerte
- Voldsom smerte:
-
- altid der og så slemt, at det er svært at tænke eller tale
- du kan ikke sove
- det er meget svært at bevæge sig, komme ud af sengen, gå på toilettet, vaske eller klæde sig på
- Moderat smerte:
-
- Altid der
- gør det svært at koncentrere sig eller sove
- du kan klare at stå op, vaske eller klæde dig
- Mild smerte:
-
- kommer og går
- er irriterende, men stopper ikke dig med at gøre ting som at gå på arbejde
Årsager til diarré og opkastning
Du ved sandsynligvis ikke nøjagtigt, hvad årsagen er, men hovedårsagerne til diarré og opkastning behandles på samme måde.
De mest almindelige årsager er:
- en mavefejl (gastroenteritis)
- norovirus – også kaldet “opkastning bug”
- madforgiftning
Andre årsager til diarré eller opkastning
Diarré kan også være forårsaget af:
- medicin – se indlægssedlen for at se, at det er en bivirkning
- madintolerance eller fødevareallergi
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- inflammatorisk tarmsygdom
- cøliaki
- divertikulær sygdom
Opkast kan også være forårsaget af:
- graviditet
- migræne
- labyrinthitis
- medicin – tjek indlægssedlen for at se, om det er en bivirkning
- tilbagesvaling – hvor en baby bringer feeds op igen (“spytter op”)
- andre infektioner – såsom urinvejsinfektion (UTI)
Hjælp os med at forbedre vores hjemmeside
Hvis du er færdig med det, du laver, kan du besvare nogle spørgsmål om dit besøg i dag?