Negleproblemer

Negleproblemer skyldes normalt ikke noget alvorligt. Almindelige negleproblemer inkluderer skøre, løse negle, der kan ændre farve eller form.

Dine negle kan ændre sig over tid

Det er normalt, at negle:

blive tykkere eller lettere gå i stykker (skør), når du bliver ældre
blive hårdere, blødere eller mere skøre under graviditeten – de skal være sundere inden for 6 måneder efter at have fået en baby
skifte farve, løsne sig og til sidst falde af efter en skade

Fingernegle, der falder af efter en skade, skal vokse tilbage inden for 6 måneder. Tånegle kan tage op til 18 måneder.

Ting du kan gøre selv

Der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med almindelige negleproblemer.

Gør

bære gummihandsker, hvis dine hænder ofte er i vand, eller hvis du regelmæssigt bruger rengøringsmidler
rengør dine negle med en blød neglebørste
Påfør regelmæssigt håndcreme på dine negle og fingerspidser
trimme dine negle regelmæssigt – det kan hjælpe med at klippe negle efter et brusebad eller bad
klip sårede, løse negle tilbage til, hvor de stadig er fastgjort – dette hjælper dem med at vokse tilbage normalt

Gør det ikke

klip ikke dine negle ned ad kanterne – trim lige over toppen for at undgå en indgroet tånegl
rengør ikke under neglene med skarpe genstande
bære ikke sko, der klemmer tæerne, især når du træner
ikke bide eller plukke dine negle eller huden omkring dem
ignorere ikke svampeinfektioner på din hud – såsom atletens fod

Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:

du ved ikke, hvorfor et søm har ændret form, ændret farve eller er faldet af
huden omkring dine negle er blevet øm, rød, hævet og varm (paronychia) – dette kan være tegn på en infektion eller indgroet tånegl

Se en fodlæge, hvis:

dine negle er for hårde til at skære, eller du kan ikke nå dem

Nogle praktiserende læger kan muligvis henvise dig til podiatri. Du kan også betale for at se en podiatrist privat.

Find en fodlæge

Årsager til negleproblemer

De fleste negleproblemer skyldes:

skader eller at bide neglene

pletter dine negle – for eksempel ved at ryge eller påføre meget neglelak

ikke regelmæssigt at trimme dine negle eller skære dem i en vinkel

dine hænder er ofte i vand eller rengøringsprodukter

en svampespikinfektion

Negleproblemer kan undertiden være et symptom på en mere alvorlig eller langvarig tilstand, såsom:

neglepsoriasis
jernmangelanæmi
en underaktiv skjoldbruskkirtel eller overaktiv skjoldbruskkirtel
diabetes
hjerte-, lunge- eller leversygdom

Men må ikke selvdiagnosticere – se en læge, hvis du er bekymret.

Nogle lægemidler kan også forårsage negleproblemer. Kontroller bivirkningerne af enhver medicin, du tager.

Se billeder af negle, der har ændret form

En skeformet søm, der kurver indad — Skeformede negle, der kurver indad (koilonychia), kan være et tegn på jernmangelanæmi

Et søm med små grober og buler i — Små buler eller grober i dine negle kan være et tegn på neglepsoriasis, eksem eller alopeci

Fingernegle med dybe linjer eller riller på tværs af dem — Dybe linjer eller riller på tværs af dine negle (Beaus linjer) kan ske, når du er syg, men skal vokse ud

Klumpede fingernegle, der kurver over afrundede fingerspidser — Fingernegle buet over afrundede fingerspidser (clubbing) kan være et tegn på mange alvorlige, langsigtede forhold