En indgroet tånegl er et almindeligt problem, hvor neglen vokser ind i tåen. Det kan være smertefuldt, men der er ting, du kan gøre for at lindre smerten.
Kontroller, om du har en indgroet tånegl
Du får normalt en indgroet tånegl på din storetå. Men du kan få dem på enhver tå.
ISM / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK
DR P. MARAZZI / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK
Din tå kan også blive smittet.
Tegn på en inficeret tå inkluderer:
- pus kommer ud af det
- du føler dig varm eller rystet
Hvordan man behandler en indgroet tånegl derhjemme
Hvis du går til en læge, vil de normalt foreslå, at du prøver disse ting først.
Gør
- blød din fod i varmt vand 3 til 4 gange om dagen i et par dage – dette blødgør huden omkring din tå og stopper neglen, der vokser ind i den
- hold foden tør resten af dagen
- bære brede, komfortable sko eller sandaler
- tage paracetamol eller ibuprofen for at lindre smerten
Gør det ikke
- klip ikke din tånegl – lad det vokse ud
- pluk ikke ved din tå eller tånegl
- bære ikke stramme, spidse sko
Du kan spørge en apotek om:
- behandlinger for at lette smerten og forhindre en infektion
- om du har brug for at se en læge
Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:
- behandling af det derhjemme hjælper ikke
- din tå er meget smertefuld og hævet med pus, der kommer ud af den
- din temperatur er meget høj, eller du føler dig varm eller rystet
- du har diabetes – mundproblemer kan være mere alvorlige, hvis du har diabetes
Behandlinger for en indgroet tånegl
En læge kan:
- tjek din tå for at se, om det er en indgroet tånegl
- give dig antibiotika, hvis din tånegl er inficeret
Hvis du har en dårligt indgroet tånegl, kan de henvise dig til en fodspecialist.
Behandling fra en fodspecialist
En fodspecialist (fodlæge) kan tilbyde yderligere behandlinger, såsom:
- skære en del af neglen væk
- fjerne hele neglen
Du får en injektion af lokalbedøvelse for at bedøve din tå, når dette er gjort.
Henvisning til en podiatrist på er muligvis ikke tilgængelig for alle, og ventetiden kan være lang. Du kan betale for at se en podiatrist privat.
Sådan forhindres indgroede tånegle
For at hjælpe med at stoppe indgroede tånegle:
- klip ikke dine tånegle for korte
- skåret lige over neglen, ikke kanterne
- Brug ikke sko, der er for stramme eller ikke passer ordentligt