Det kan tage op til 2 uger at komme sig fuldstændigt efter fjernelse af dine visdomstænder.
I løbet af denne tid har du muligvis:
- en hævet mund og kinder – dette vil være værre de første par dage, men vil gradvist blive bedre; ved forsigtigt at presse en kold klud til dit ansigt hjælper med at reducere hævelsen
- nogle milde synlige blå mærker på kinden – huden kan være blå mærket i op til 2 uger
- en stiv, øm kæbe – den skal slides inden for 7 til 10 dage
- smerte – dette er værre, hvis ekstraktionen var vanskelig eller kompliceret
- en ubehagelig smag i munden
- prikken eller følelsesløshed i dit ansigt, læber eller tunge (selvom dette er usædvanligt)
Rapporter straks blødning, alvorlig smerte eller andre usædvanlige symptomer til din tandlæge eller mundkirurg.
Rådgivning om selvpleje
For at mindske smerter og hjælpe dit helbred kan det være nyttigt at:
- brug smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen (læs altid og følg producentens doseringsinstruktioner) – der er nogle beviser for, at ibuprofen er det bedste smertestillende middel at tage efter fjernelse af visdomstænder
- undgå anstrengende aktivitet og motion i et par dage
- Brug en ekstra pude til at støtte dit hoved om natten
- i 24 timer, undgå skylning, spytning, varme drikke eller andet, der kan løsne blodpropperne, der dannes i den tomme tandstikket (de hjælper helingsprocessen)
- undgå at ryge og drikke alkohol i 24 timer
- spis blød eller flydende mad i et par dage og tyg med dine andre tænder
- Skyl forsigtigt ekstraktionsstedet med antiseptisk mundskyl efter 24 timer, og gentag dette regelmæssigt i løbet af de næste par dage, især efter at have spist – du kan også bruge varmt vand med en teskefuld salt som mundskyl for at reducere ømhed og betændelse i tyggegummiet
Arbejde og kørsel
Det anbefales normalt, at du tager en dag eller to fra arbejde efter at have fjernet en visdomstand. Du har ikke brug for en sygeseddel fra din læge eller tandlæge til dette.
Du kan køre straks efter proceduren, hvis der er anvendt lokalbedøvelse , men du bør undgå at køre i mindst 24 timer, hvis et beroligende middel er brugt, eller 48 timer, hvis proceduren blev udført under generel bedøvelse .
Vender tilbage til det normale
Når dine visdomstænder er fjernet, og hævelser og blå mærker er forsvundet, skal din mund og dit ansigt vende tilbage til det normale.
Du vil normalt være i stand til at børste tænderne normalt efter et par dage. Sørg for at afslutte ethvert antibiotikakurs, du har fået.
En check-up aftale kan arrangeres i cirka en uge eller deromkring efter proceduren. På dette tidspunkt kan eventuelle resterende sting fjernes.