Piskesmæld

Piskesmæld er en nakkeskade forårsaget af pludselig bevægelse af hovedet. Det bliver normalt bedre inden for 2 til 3 måneder.

Kontroller, om du har piskesmæld

Piskesmæld sker oftest efter en trafikulykke eller et slip eller fald.

Almindelige symptomer på whiplash inkluderer:

  • nakke smerter
  • stivhed i halsen og vanskeligheder med at bevæge dit hoved
  • hovedpine
  • smerter og muskelspasmer i skuldre og arme

Det kan tage flere timer, før symptomerne starter, efter at du har såret din hals.

Ting du kan gøre for at behandle whiplash

Gør

  • tage smertestillende midler, såsom paracetamol eller ibuprofen , for at hjælpe med smerter
  • prøv at fortsætte med at gøre hverdagslige aktiviteter – det kan gøre ondt lidt, men det vil fremskynde din bedring

Gør det ikke

  • Brug ikke en halsbøjle eller krave til at understøtte din hals – det hjælper ikke
  • hvil ikke din hals i lange perioder

Hastende rådgivning: Bed om en presserende aftale med lægen eller ring 111, hvis du har:

  • svær smerte på trods af at du tager paracetamol eller ibuprofen
  • prikken eller nåle på den ene eller begge sider af din krop
  • problemer med at gå eller sidde lodret
  • pludselig “elektrisk stød” følelse i din nakke og ryg, som også kan gå ind i dine arme og ben
  • dine arme eller ben føles svage

Disse symptomer kan være forårsaget af skader på nerverne i din nakke eller ryg.

Behandling fra en læge

En læge kan ordinere et stærkere smertestillende middel såsom kodein .

Hvis dine symptomer ikke bliver bedre efter et par uger, kan en læge henvise dig til:

  • en fysioterapeut
  • en smerte specialist
  • til psykologisk støtte

Fysioterapi fra er muligvis ikke tilgængelig i dit område, og ventetiden kan være lang. Du kan også få fysioterapi privat.

Find en fysioterapeut service